人生說長不長說短也不短,沒了健康的身體及健康的身心,任何的事都無法順利的完成,所以~擁有健康的身體及健康的身心是很重要的。現代人都壓力過大,而抒解壓力的方式有很多種,然而~每個人抒壓的方式也不盡相同,然~我們自身也該為自己適當的釋放壓力,這樣長時間下來才不會造成身心的負擔。
人生在世,短暫時光,吃喝玩樂,戲說人生,談笑風聲,肚量放寬,美好的世界等著你。
- Feb 13 Thu 2014 17:04
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【穀盛壽喜燒薑燒】南瓜照燒雞丁
- Jan 30 Thu 2014 09:44
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【淬釀年菜料理】紅燒翅小腿

"『淬釀』相信,只要願意花時間、用心堅持做一件事,自然
就能品嚐時間所醞釀的美好!
更多食譜,請到「淬釀巧婦上菜-除夕特輯」
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- Jun 10 Mon 2013 11:27
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香煎黑胡椒雞柳

維持快12年的婚姻,老實說~說長不長說短也不短,曾幾何時的美夢,終究還是清醒過來了,若沒有一顆強韌、堅忍的心,我想真的很難一輩子到老,而男人與女人在婚姻當中,各自有所要承受的壓力,只是壓力不同罷了,當我踏入婚姻時,我知道有些單身的朋友們,總是羨慕著我,而我也告訴她們可別羨慕我,畢竟~沒有踏入婚姻的朋友們都會想要踏入,當然也有踏入婚姻後,想要踏出的也是大有人在,只是婚姻並不是兒戲,也不是孩提時期的扮家家酒,更不是說放棄就能輕易的放棄,後續所需要考量的層面及問題真的蠻多的,人生若要處處挑惕,事事要求完美,我想世上真的沒有任何的人、事、物都是100%的完美,唯有改變的就是自己的想法,更要讓自己擁有正面的能量,還有在愛家人前,更要懂得愛自己多一點,並讓自己每天處於快樂的日子,我想這才是長久之計阿!
- May 10 Fri 2013 06:30
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醬燒杏鮑菇雞丁

或許,離開一個充滿著許多美好回憶的地方,雖然~剛開始的時候會感到一絲絲的感傷與捨不得,而為了能全心的顧及到新的地方,我想捨棄另一方是必要的選擇,到了新的地方繼續分享著,我想可能會有不同的收獲,期許在新的天地裡,能繼續開心、無私的分享。離開無名也有一星期的時間了,在離開的這幾天,仍然還是會回去無名看看老朋友的部落格,也許,哪一天我們仍是會有相逢、重逢的時候。母親節將至,隨著孩子漸漸的成長,我才更體會到媽媽真的很辛苦,只能說當現代孩子的父、母親真的不容易,當孩子在每個不同的階段,都有其不同的煩惱及擔心阿!
- Mar 25 Mon 2013 06:30
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茄汁雞丁
最近的日子每天都過得很充實,為了要讓自己更增長見聞,所以~最近都在看書居多,鮮少到各個朋友們的部落格逛逛、看看,甚至是連朋友們給予我的留言,我也都拖很久才回,真的是深感抱歉,請各位朋友們多多擔待阿!雖然~我待在線上的時間並不多,在這段時間卻是讓我有著不少的收獲。這陣子除了看書外,我在Facebook上有看到一些話,我個人感覺蠻不錯的,在此與各位朋友們一同分享。1.人字好寫卻難做,心字簡單卻難懂 2.不需要的東西,再便宜都是貴的,幸福不在於物質的多寡,在於心靈平靜、生活怡適。3.福不可享盡 享盡就沒有福了,苦可以受盡 受盡就沒有苦了。而今年我也有習慣,就是將這些激勵人心的話語寫在自己的行事曆的小本子裡,當自己再次的翻閱時,可以讓自己也能提醒自己及一些省思。

材料:
1.洋蔥…………………………1顆(約拳頭大小)
2.雞柳條………………………600g
醃雞肉調味料:
1.米酒…………………………1大匙
2.味醂…………………………1大匙
3.玉米粉………………………2大匙
4.炒菜油………………………1~2大匙
5.紅麴XO醬油…………………2大匙
調味料:
1.米酒…………………………1大匙
2.海鹽…………………………1/2~1小匙
3.白砂糖………………………1大匙
4.蕃茄醬………………………6大匙
5.葡萄酒醋……………………2大匙
6.紅麴XO醬油…………………2小匙
作法:
1.洋蔥去皮後切塊狀,雞柳條洗淨後以紙巾擦乾,接著以菜刀剔除筋膜後並切丁,將醃雞肉的調味料(除玉米粉及炒菜油外)先攪拌均勻,拌勻之後再加入玉米粉及炒菜油攪拌均勻,放置在室溫下醃15~20分鐘。
Tips:雞柳條剔筋膜後口感更好。
剔除雞柳條筋膜

醃雞丁

2.起油鍋,先將作法1.醃好的雞丁炒至7、8分熟盛至盤中,續下洋蔥炒至顏色呈透明。

3.洋蔥炒至透明後,加入作法2.7、8分熟的雞丁及調味料後(除葡萄酒醋外)拌炒均勻,起鍋前加入葡萄酒醋拌炒均勻,即可。
P.S:調味料的順序我是先加入蕃茄醬,延著鍋邊嗆入醬油、米酒,接著才加入白砂糖及海鹽,最後起鍋前延著鍋邊嗆入葡萄酒醋

這道料理有著酸甜的滋味,當吃在嘴裡時,隱隱約約有著蕃茄醬及葡萄酒醋淡淡的香氣及味道,我想這道料理應該不算是中規中矩的中式料理,若要說這道料理有著一點點的異國料理血統,似乎也有那麼一點點。由於~我家中還有葡萄酒醋,當在料理時,若不想加烏醋的話,我都會以葡萄酒醋來做取代,而加了葡萄酒醋的料理,會有著不同的風味,也更增添了些許味蕾的嚐試,何嘗不可呢!
- Sep 24 Mon 2012 06:30
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豆鼓雞丁
一道料理的促成,對我來說絕非偶然,而是在所有的條件都準備好了之後,進而所完成的美味,對於自己的料理,一切都尚在準備、學習當中,只希望自己可以促成更多的美味。而我也還記得自己有拍料理過程照的那一刻開始,自己在料理的過程當中,在時間上確實是有比以往增加了一點點,而在後續的挑選照片、處理照片…等的時間,也有比以往增加了許多,對我而言在這過程中的時間上是有所增加的,但在看到自己所做的料理是被受到喜歡或肯定,這些時間的付出對我而言,一切都是值得的。而我也更希望自己在做料理的過程當中,自己是處於無壓力、開心、快樂的,若有壓力、不開心、不快樂,那麼我想是會無法呈現出一道好的料理成品。
材料:
1.青蔥…………………………4支
2.蒜末…………………………2大匙
3.大辣椒………………………1根
4.蔭豆鼓………………………3大匙
5.去骨雞腿肉…………………3隻
醃肉調味料:
1.醬油…………………………2大匙
2.米酒…………………………1大匙
3.太白粉………………………2大匙
調味料:
1.米酒…………………………1大匙
2.味醂…………………………2大匙
3.白胡椒粉……………………1/4小匙
4.紅麴XO醬油…………………2大匙
作法:
1.青蔥洗淨後切末並將蔥白、蔥綠分開,蒜頭拍扁去皮切末,辣椒切除蒂頭洗淨後去籽切末,雞肉洗淨後,切約3~5公分一口大小的塊狀,放入玻璃保鮮盒中,以醬油、米酒、太白粉攪拌均勻後,放入冰箱冷藏醃15~30分鐘。
2.起油鍋,先將作法1.醃好的雞肉先下鍋炒約8分熟後盛起,接著放入蔭豆鼓炒香,續下蔥白、蒜末爆香,待香味飄出後,將剛剛炒好的雞肉入鍋並加入辣椒末,延著鍋邊嗆入紅麴醬油、米酒拌炒均勻後,續下味醂、白胡椒粉拌炒均勻後,撒入蔥綠拌炒均勻,即可。
炒雞丁

炒蔭豆鼓

炒爆香料

下雞丁

帶著微辣又鹹香的豆鼓雞丁,可說是一道非常下飯的料理,有了這道料理,白飯可真的是要多煮一點才行,當老公及寶貝們,在吃著這道料理時,平常只吃一碗白飯的他們,因為有這道料理,使得他們再多增添了一碗白飯呢!
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- May 21 Mon 2012 09:24
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蠔油香菇燒翅
最近每逢週末就是在趕文,無來由的也給了自己一些些的小壓力,而這也失去了我原來那快樂的感覺,這不是我想要的,看來日後我得著重於在自己的料理上了。寫文應是讓自己開心的,若是不開心,即使是平淡幸福的生活,也會失去原有的色彩。我想讓自己的生活是充滿著彩色,而不是黑白的,若是這樣子的話,那也失去了我原有的初衷。這幾天和貴人朋友閒聊著許多的事情,她跟我說:「某些事情妳現階段無法完成及實現,這並不代表不會有實現的那麼一天,只是時機未成熟。」而在閒聊的當中,當然也包括了我自己未來的藍圖,現在的我只想將自己所感興趣的事情的基礎給打好,這樣日後我就更能得心應手了。而今年對於特別節日的慶祝,在和貴人朋友閒聊了之後,我也有了些不同的想法,等待時機成熟時,我也將以這個目標慢慢的往前邁進。
材料:
1.青蔥…………………………4~5支
2.蒜頭…………………………6瓣
3.老薑…………………………5~6片
4.乾香菇………………………16朵(小)
5.香菇水………………………600c.c
6.仿土雞翅……………………5隻

調味料:
1.蠔油…………………………2大匙
2.醬油…………………………2大匙
3.米酒…………………………2大匙
4.味醂…………………………2小匙
5.白胡椒粉……………………1/4小匙
作法:
1.乾香菇先以冷水泡發後切對半,青蔥洗淨切成段並將蔥白、蔥綠分開,蒜頭拍碎去皮,老薑洗淨後切片。
2.起鍋,鍋中倒入約2大匙的油,先將蔥白段、蒜頭、老薑片爆炒至香味飄出,續下香菇炒香,此時放入雞翅炒至外皮微焦呈金黃色,延著鍋邊嗆入醬油後拌炒,續下蠔油、米酒、味醂、香菇水、白胡椒粉攪拌均勻後蓋上鍋蓋,先以中大火煮滾,接著轉小火悶煮約40~50分鐘,關火後加入蔥綠拌炒均勻,即可。
爆香~蔥白段、蒜頭、老薑片

炒香菇

炒雞肉

嗆入醬油

- Apr 06 Fri 2012 06:30
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碳烤沙茶雞片
清明節那天,我很早就起床了,依舊的將老公及寶貝們的早餐準備好,我才去吃我的早餐,當天去了一家早餐店,點餐完之後,我翻著擺放在桌子上的雜誌,而沒有多久的時間,我的餐點很快的就送來了,在看到端早餐來的那雙手,不是大人的手,而是小孩的手,我回頭看著這小女孩,並對著她微笑,她也以微笑回應著我,當下我心裡OS著:「這小女孩真是懂事,年紀小小的,竟然會幫忙著家人,而在她的臉上完全沒有擺著臭臉。」以她這年紀的孩子來說,這真的是不簡單,因為在她這年紀的孩子們,大部份都是在吃、喝、玩、樂呀!而看到這情景時,卻也勾起了我小時候的一些過往回憶,環境確實是會造就一個人,而也會影響到想法、觀念及許多的事情。

材料:
蒜末…………………………4大匙
雞胸肉片……………………900g
醃肉調味料:
味醂…………………………2大匙
米酒…………………………2大匙
沙茶醬………………………2.5大匙
蕃茄醬………………………2大匙
淡色醬油……………………4大匙
作法:
1.蒜頭拍扁去皮後切末,雞胸肉片洗淨擦乾,將所有的醃肉調味料攪拌均勻。
2.將作法1.的蒜末及雞胸肉片放入保鮮盒中,倒入已調勻的醃肉調味料,並以手拌均勻,放入冰箱冷藏醃30分鐘~1小時。

Tips:雞胸肉片醃漬越久越入味,要煎雞胸肉片前,先從冰箱冷藏取出,置放在室溫5~10分鐘。
3.鍋中倒入適量的油,將作法2.的雞胸肉片,放入平底鍋中,以中小火或是小火,煎至兩面呈金黃且微焦,即可。

這沙茶雞片,老公幫我試吃了之後,老公說沙茶的味道好香,由於我的肉片煎到些許的微焦,所以,在吃的時候也能感覺到,像是在吃碳烤雞肉的味道,那香氣還真的是令人無法抵擋呢!您萬萬想不到碳烤也可以自己在家料理對吧?只需要簡單的調味,人人都可以輕而易舉的在家做碳烤料理喔!
- Mar 12 Mon 2012 15:24
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蒜香紅椒孜然烤翅
上星期的時候,Elaine小廚娘因為小感冒的關係,沒有到各個朋友們的部落格拜訪,真是深感抱歉了。而這陣子只要有空的時候,我也會在腦海之中,想著一些料理,只是有時候老公因為要上班的關係,老公幾乎都無法在家吃飯,頓時間感覺到,我在難捏食材的份量上有了些困難度,再加上我和寶貝們吃的量也不大,所以~有時候在料理上就沒有來的那麼得講究了。所以,這陣子自己做好的料理照片僅存沒幾張了,接下來我也要繼續努力的拍照,也希望自己能夠打起精神來,別再繼續偷懶了。

材料:
二節翅………………………30隻
醃雞肉調味料:
米酒…………………………3大匙
岩鹽…………………………2~3大匙
蒜末…………………………3~4大匙
孜然粉………………………1.5大匙
葡萄籽油……………………3大匙
匈牙利紅椒粉………………1.5大匙
作法:
1.二節翅洗淨後以紙巾擦乾,先將米酒倒入二節翅中,接著再將蒜末及所有的調味料拌勻後,均勻的抹在二節翅的二面,放入冰箱醃漬6小時以上或是至隔夜。
2.烤箱事先以220℃預熱10分鐘,接著從冰箱中取出作法1.醃好的雞翅,放置在室溫下回溫約5~10分鐘,將作法1.醃好的二節翅排放在烤盤中,送入已預熱好的烤箱中,以220℃烤30~35分鐘,即可。
這幾天的天氣都處於濕冷的狀態,今早起床時,已能明顯的感受到氣溫下降了,看著窗外還下著雨呢!我不愛下雨天,下雨天做任何的事情都非常的不方便呢!只希望這濕冷的天氣能儘早離去,太陽公公趕快來~
- Feb 01 Wed 2012 06:00
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洋蔥南瓜燒雞
每個孩子在不同的階段,總是有讓父母擔不完及操不完的心,原以為孩子們,長大到了一個階段後,做父母的應該是用不著怎麼擔心、操心。其實每個孩子不管長得再多麼的大,而即使是他(她)們已長大成人、結婚生子了,在父母的眼中永遠都是個孩子。我想天下父母心皆是如此。不知為何?這感觸卻是在過完農曆年後特別的深,也許是我眼看著Gavin寶貝漸漸的長大了,而他那身軀也正是日漸茁壯著,使得我現今更能體會一個當媽媽的心情。

材料:
南瓜…………………………480g(去頭尾、去籽後的淨重)
小洋蔥………………………3顆
肉雞腿………………………3隻(去骨)
冷開水………………………2杯(量米杯)
醃雞肉調味料:
醬油…………………………1大匙
米酒…………………………2小匙
白胡椒粉……………………適量

調味料:
醬油………………………4大匙
米酒………………………2大匙
味醂………………………2大匙
作法:
1.小洋蔥去頭尾、剝皮後切塊狀,南瓜去頭尾、去籽後洗淨切塊狀,肉雞腿洗淨後以紙巾擦乾放入碗中,加入醬油、米酒、白椒椒粉拌勻後,放入冰箱冷藏醃15~20分鐘。
Tips:雞肉要炒之前,需事先從冰箱放置室溫下回溫。
2.起油鍋,先將作法1.醃好的雞肉煎至金黃後,續下小洋蔥放入爆香並炒至顏色呈透明狀,接著將南瓜炒香、炒軟。
3.此時,延著鍋邊加入醬油、米酒拌炒均勻後,倒入味醂及冷開水,蓋上鍋蓋先以中大火煮滾後,馬上轉小火續煮15~20分鐘,待雞肉、南瓜軟化後及略微收汁,即可。
下個星期三,就是寶貝們的開學日,我也能回歸到安靜的生活了,而女兒聽到下星期三就是開學日,她很大聲的阿~~~~~~的一聲,我問女兒說:「妳不想回學校上課了嗎?」她什麼話也沒回答我。我想這答案也只有她自己清楚嘍!
- Sep 26 Mon 2011 05:52
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泰式涼拌雞丁
迎接著秋老虎的到來,也該是送走夏末的時候了,這陣子的我總是在下午時,陪伴著女兒寫完功課之後,將家中現有的器具拿了出來,開始著動手做甜點的日子,我這麼做的用意,只是很單純的想要為家人的味蕾,增添著一點點的甜,當在吃著甜點的同時,舌尖也瞬間的甜滋滋了起來。當我看著家人那吃著甜點的表情時,在一旁的我也感染到了他們的氣息,這是我從所未有的感動,原來讓家人有著幸福感與有口福,竟然是這麼樣子的簡單,而就能讓我有著這小小的感動。對我來說真是 So Sweet~

材料:
蒜末…………………………2~3大匙
香菜…………………………3~4株
雞柳條………………………600g
紫洋蔥………………………1顆
小蕃茄………………………200g

醃雞肉調味料:
岩鹽…………………………1小匙
米酒…………………………1大匙
太白粉………………………1大匙
調味料:
魚露…………………………1大匙
香油…………………………1/4小匙
檸檬汁………………………1大匙
白砂糖………………………1~1.5小匙
醬油膏………………………2大匙
葡萄酒醋……………………1~2大匙
泰式甜雞醬…………………2大匙
泰式甜辣醬…………………2大匙
作法:
1.小蕃茄洗淨切對半,香菜洗淨切末,蒜末以刀背拍碎去皮切末,紫洋蔥去除外皮後切小丁,雞柳條切成丁狀,備用。
2.雞柳條以岩鹽、米酒、太白粉拌勻後放入冰箱冷藏醃15~20分鐘,檸檬擠汁,加入所有的調味料攪拌均勻,備用。
3.雞柳條從冰箱中取出,置放在室溫回溫5~10分鐘,起一鍋熱滾水,水滾後立即關火,倒入作法2.醃好的雞柳丁,以鍋中的餘溫熱度將雞肉泡熟,雞肉泡熟後取出倒入鍋中放涼。
4.完全放涼的雞柳丁,加入作法2.調好的調味料及蒜末、香菜末、、紫洋蔥丁、小蕃茄通通拌勻後,放入冰箱冷藏1小時以上,即可。

秋老虎的到來,也伴隨著我在近日下午的繁忙,前幾天和老公閒聊著,怎麼今年的我比去年還要忙碌呢?原本不愛做甜點的我,就因為想要成全家人的味蕾,我居然開始動手做起甜點來了,這對我來說是不按牌理出牌的,我壓根兒也從來沒有想到,在我的生活之中會有這麼一回事,以前的我總是把做甜點這回事想得很難,在我開始動手做了甜點之後,原來做甜點一點兒也不難,而在看著家人吃著甜點那滿足的表情時,我也跟著開心了起來,這可是再多的金錢也買不到的快樂呀!
小時候的我根本就沒有所謂的童年,現在當我看著寶貝們,有著屬於他們自己的童年,我想這也算是老天爺祂,彌補了我小時候的那麼一點點遺憾吧!而讓我從寶貝們的身上可以感受到,這份我小時候沒有感受到的童年。現在想起來,令我的心裡頭好酸、好酸~~~~~~~~~~~~~~~
- Sep 09 Fri 2011 06:10
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蒜香BBQ烤翅
星期三及星期四的時候,我陪伴著女兒寫完功課之後,我就進了廚房,將輕乳酪蛋糕的材料都準備好了之後,於是就展開了我輕乳酪蛋糕的初體驗,星期三烤的時候,我將麵糊放在烤箱的最上面一層,在蛋糕出爐的時候,可想而之的結果就是整個大裂,於是,在星期三晚上的時候,趕緊問了兔兔及一位FB的友人,問看看在烤的時候,輕乳酪蛋糕是否有什麼需要注意的地方及技巧,而在星期四的時候,該注意的有注意了,該拿捏的技巧也拿捏了比前天還要好了,但是我居然忘記將烤模的底部舖上一層紙,結果在脫模的時候,蛋糕分成兩半了,還好的是我在蛋糕剛出爐時,我有拍下一張未脫模的成品。
材料:
蒜頭…………………………10顆
雞中翅………………………20隻
調味料:
醬油…………………………1大匙
味醂…………………………1大匙
米酒…………………………1大匙
烤肉醬………………………3大匙
BB辣椒醬……………………1大匙
作法:
1.蒜頭以刀背拍扁去皮,雞中翅洗淨用紙巾擦乾,將雞中翅及蒜頭放入保鮮盒中,加入所有的調味料拌勻,放入冰箱冷藏至隔天。
Tips:醃漬越久越入味。
2.從冰箱冷藏取出,放在室溫下回溫5分鐘,烤箱以190~200℃事先預熱10分鐘,將雞中翅放在烤盤上,烤25~30分鐘,即可。
P.S:每個人所使用的烤箱廠牌不同,請依自家所使用的烤箱設定參考數值。
中秋節將至,我想家家戶戶已準備著要開始烤肉、吃月餅、賞月了,我們家除了沒有要烤肉以外,當然也不免俗的是要吃吃月餅及賞月嘍!而我在昨天將近晚上的時候收到了一盒月餅,這月餅可說是大有來頭,且也有著濃濃的香味,我要在今天的時候,先將它拍張照下來,屆時再和大家一同分享嘍!
在這兒也先預祝各位朋友們,中秋佳節愉快喔~~~~~~~~~~~










