最近
早晚溫差有點大
睡覺睡到半夜時都感到涼意
即使有蓋被子還是會覺得冷
今天是農曆初十你補了嗎？
為什麼今天要補餒！
因為
這一天就是最有利於補身的【立冬】
無論如何大家一定要在【立冬】
這一天【去虛補陽】
之前
我翻日曆時看到這天是【立冬】
便問婆婆這天是不是該進補
不知是她老人家忘了還是怎的
她跟我說【立冬】這天不用進補
因為
我也不太懂沒有上網查資料
所以
今天我也沒上菜市場買進補的食材
回家煮來吃進補一下
唉…
錯過了等明天趕快買食材回家煮來吃
但這樣不知道是否還有幫助呢？
人生說長不長說短也不短，沒了健康的身體及健康的身心，任何的事都無法順利的完成，所以~擁有健康的身體及健康的身心是很重要的。現代人都壓力過大，而抒解壓力的方式有很多種，然而~每個人抒壓的方式也不盡相同，然~我們自身也該為自己適當的釋放壓力，這樣長時間下來才不會造成身心的負擔。
人生在世，短暫時光，吃喝玩樂，戲說人生，談笑風聲，肚量放寬，美好的世界等著你。
- Nov 07 Fri 2008 23:17
-
你補了嗎？
最近
早晚溫差有點大
睡覺睡到半夜時都感到涼意
即使有蓋被子還是會覺得冷
今天是農曆初十你補了嗎？
為什麼今天要補餒！
因為
這一天就是最有利於補身的【立冬】
無論如何大家一定要在【立冬】
這一天【去虛補陽】
之前
我翻日曆時看到這天是【立冬】
便問婆婆這天是不是該進補
不知是她老人家忘了還是怎的
她跟我說【立冬】這天不用進補
因為
我也不太懂沒有上網查資料
所以
今天我也沒上菜市場買進補的食材
回家煮來吃進補一下
唉…
錯過了等明天趕快買食材回家煮來吃
但這樣不知道是否還有幫助呢？
- Nov 06 Thu 2008 15:48
-
做自己
做自己是一件多麼開心的事呀！
做自己想要做的事何樂不為呢！
激發自己的靈感
可以讓自己的智慧增長
任何的事千萬都不要與他人
做比較因為人比人氣死人
要比和自己比就好了
為何要拿自己去和別人比較呢？
與其
學會愛別人不如先學會愛自己
不先愛自己怎麼去愛別人呢！
做自己&愛自己是很重要的一件事
做自己做的事
做自己想要吃的菜
做自己想要學的知識
何必去在乎別人的眼觀或觀點呢！
- Nov 04 Tue 2008 17:08
-
美的事物
最近
本人我對美的事物
可說是越來越喜愛了
以前
對美的事物沒有那麼強烈的喜愛
最近
反而和以往有所相反
美的事物對我來說
是賞欣悅目的
另一層面是
可以讓我的心情愉悅
喜歡美的事物沒啥不好
擁有不一定會感到快樂
但用眼睛觀看會讓我更快樂
擁有了反而造成不快樂
更會造成些許的負擔
所以
美的事物
有時我光是用眼睛觀看
就讓我覺得快樂的不得了
美的事物
可以讓我去除不愉悅的氣氛
有何不可呢？
- Nov 03 Mon 2008 23:05
-
口腹之慾
最近
本人我對於食物的口腹之慾
沒有像以往有特別強烈的感覺了
現在先飲後食再加上專心飲食
對於
很多食物不再感到有很大的興趣了
說得了厭食症是沒有這回事的喔！
我三餐照吃不誤
只是減少吃零食的東西的機會
即使
肚子不餓了看到其他額外的食物
我也不會有想動手&動口的慾望
照吃三餐一樣照瘦
不像
以往的我為了減肥
千辛萬苦的刻意減少食量
還每天辛苦的出去快走
雖然
是有讓我如願的瘦下來了
沒想到以往
我所採取的減肥方法
還真是累死人呀！
口腹之慾減少了不瘦也難呀！
^^
- Nov 02 Sun 2008 14:16
-
調整心態
前幾天和一位友人用MSN聊天
這位友人也是因為一個機緣下認識的
很碰巧的是這位友人是單親的身份
剛好我就是單親家庭長大的孩子
其實
前幾天和她聊完之後
她奉勸我一句話
不要為了一時的不愉快
而做出會讓自己後悔的事
她也問我一個問題
妳喜歡老公時常在外私混
還是喜歡老公在家玩線上遊戲
我也很老實的回答
我選擇後者
當然
和她長聊下來之後
我調整了自己的心態
我不是反對玩線上遊戲
我的想法是線上遊戲你玩無所謂
但對於家庭的一些事情
你也要從中去了解
這些天忽然又想到
有位友人跟我說夫妻之間
要培養共同的興趣
話是這麼說沒錯啦！
但自從我跳脫出
線上遊戲的日子
而我現在的想法是
人要把握現有的每一刻
更要懂得珍惜
現在所擁有的一切
能利用有限的時間
看書充實自己
更是好事也對得起自己
何必將時間浪費在
無謂的事情上呢？
投資自己故然重要
這些天來我不斷的
在調整自己的心態
也試著在想如何和胖先生
一同培養共同興趣
要他看書他又不看
但要我和他一起玩線上遊戲
我實在是很對不起自己
這門功課還真是不好拿掐呀！
看來我要學習的事還真是多呀！
- Oct 31 Fri 2008 17:19
-
氣色變好了
現在的我生活作息正常
發覺自己的氣色越來越紅潤了
雖然
皮膚有些許的痘疤
不過
現在的皮膚的狀況
有比之前好很多了
我不再任意的催殘我的肌膚了
我要好好的保養好誤有皮膚
讓自己變得更加美麗
氣色變好了身體也跟著健康起來了
女生還是要好好保養好自己的身體
免得日後有許多的後遺症喔！
獲得健康的身體
比任何的財富來得更重要喔！
各位女生們好好保養自己的身體吧！
^^
- Oct 30 Thu 2008 23:05
-
女大十八變
女生在每個時期
都有不一樣的一面
而我也是不例外
從婚前到婚後
不知
過了多少個時期了
從外表的醜到現在的微美
在這過程當中
不知花費了多少的努力
也許
自己當時不覺得
花費了很多的力氣
我現在還是有點不大相信
而女大十八變
這句話正是如此
我不敢說我很美
但我活得非常的有自信
每天對著鏡子說我是最美的
我想自信來得比什麼還來得重要吧！
女生在每個時期的外表
都是會有所改變的
正如女大十八變嘍！
- Oct 29 Wed 2008 22:32
-
甘願做歡喜受
甘願做歡喜受
這句話我時常謹記在心
也許
我的努力還不夠
所以
我對於這甘願做歡喜受的境界
我可能還沒達到吧！
雖然
我懂得這句話的意思
但要達到這境界
我尚在努力當中
希望我某天的時候
可以達到甘願做歡喜受的境界
- Oct 28 Tue 2008 14:01
-
我的美麗來自於您的鼓勵
回想起一些往事
發覺自己的改變&轉變
和以前真的是差好多喔！
小時候的我在別人的眼中
可說是一隻不起眼的醜小鴨
而對於現在的我來說
我不敢說我是個
人人稱羨的美女
也許是因為
無意間散發出自信的美麗吧！
這些日子以來
有越來越多人用著
羨慕我的眼睛看著我
我也不知自己
花費了多大的力氣
改變自己的外型及所有的一切
然而
我的美麗來自於您對我的鼓勵
非常謝謝曾經鼓勵我的朋友們
如果
沒有您們對於我的鼓勵
我想我現在還是個沒有自信的人吧！
謝謝您們嘍！
^^
- Oct 27 Mon 2008 15:19
-
散發出自信的美麗
自從瘦下來之後
我愛上拍照的感覺
這幾天看著自己
以前所拍的照片
一張一張的看著
發覺以往的自己拍照起來
很沒有自信
瘦下來之後
更是無時無刻無意間
散發出自信的美麗
雖然
對於自己身材上的曲線
還是有些許的不滿意
而旁人也有一堆人羨慕我
生完小孩的身材
竟然比結婚前還要好
我知道自己無法
跟電視上的女明星相比
我想散發出自信的美麗
比身材曲線來得重要吧！
其實
旁人不用羨慕我的
只要有心沒有什麼事是做不到的呀！
相信自己魅力&自信的美麗所在吧！
這才是重要的
大家一起加油吧！
- Oct 26 Sun 2008 22:05
-
甜美風
脫離學生時期有好長一段時間了
學生時期因為外型不優的我
從來沒有嚐試過甜美風的裝扮
昨天心血來潮靈機一閃
穿了類似學生甜美風的裝扮
本來以為胖先生會不喜歡
沒想到他對於我昨天的裝扮
可是讚美有佳呀！
原來我也可以有甜美風的裝扮
看來我可以多嚐試不同的風格裝扮嘍！
