最近
早晚溫差有點大
睡覺睡到半夜時都感到涼意
即使有蓋被子還是會覺得冷
今天是農曆初十你補了嗎？
為什麼今天要補餒！
因為
這一天就是最有利於補身的【立冬】
無論如何大家一定要在【立冬】
這一天【去虛補陽】
之前
我翻日曆時看到這天是【立冬】
便問婆婆這天是不是該進補
不知是她老人家忘了還是怎的
她跟我說【立冬】這天不用進補
因為
我也不太懂沒有上網查資料
所以
今天我也沒上菜市場買進補的食材
回家煮來吃進補一下
唉…
錯過了等明天趕快買食材回家煮來吃
但這樣不知道是否還有幫助呢？
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