人生說長不長說短也不短,沒了健康的身體及健康的身心,任何的事都無法順利的完成,所以~擁有健康的身體及健康的身心是很重要的。現代人都壓力過大,而抒解壓力的方式有很多種,然而~每個人抒壓的方式也不盡相同,然~我們自身也該為自己適當的釋放壓力,這樣長時間下來才不會造成身心的負擔。 人生在世,短暫時光,吃喝玩樂,戲說人生,談笑風聲,肚量放寬,美好的世界等著你。

近日,心中有些許的疑問在心中產生,到底朋友之間是什麼樣的存在關係!
它是好或是壞呢?我也非常清楚,有些朋友真的是對自己有益的,而有些朋友就只是純粹想和你做比較或想要害你的,所幸,我沒有遇到要害我的朋友,最近因為思想及各方面的領堿有所不同,想要終止和某些朋友拒絕往來戶,而我也知道會有些許的捨不得,但為了追求自己更高境界,我不得不這麼做。
從今年1月份到目前為止,我非常感恩家中的大大小小都平安安好,也沒和家中的任何一份子有口角或是言語上的衝突,為了維持家中這美好的氣氛,我開始選擇和我適合的朋友,一些愛抱怨的,而不試著改變的,我一律不接受說難聽點,我不是心理輔導師更不是張老師,一些對我心情上有影響的垃圾,再此Say No,永遠停留在那打轉,也改變不了這種事實,如果,你抱怨完了,當我給予你的建議你聽的進去,那算你賺到了,且你願意試著改變,我會徜開我的雙手,陪你一起迎接屬於你未來美好的日子。
而為了不影響到我未來美好的前程,我只好捨棄只會向我抱怨,而不試著改變的朋友,在此Say Sorry囉!請不要怪我的狠心,因為我也給予你多次的機會了,是你不會把握想要改變現況,而這對你、對我是好的。

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近些日子以來,都會有固定一個朋友會打電話向我抱怨她的家庭怎樣怎樣的,但在她的心裡始終都是抱怨沒有感恩,我不想受到她的影響,傳了簡訊給她,我知道這麼做會損失一個朋友,我知道會損失她這麼一個朋友對我來說沒什麼,但為了保有我們家和樂的氣氛,我這麼做是對還是錯呢?
每天聽負面的東西,真的會對自己有所不好,但為了求好心切,我也不想做爛好人,當然,人凡事要往正面思考,而不是往負面的思考,這樣對你、我都不好,誰沒抱怨過呢?抱怨完了終究還不是一樣,最好的方法當然就是如何改變現階段的情形,才是有效率的吧!
我覺得就算你抱怨完了又怎樣了,只會增加朋友或他人的困擾而已,即使你心情好了些,那朋友的心情會好嗎?未必,我以往也是會抱怨東抱怨西的,但不想帶給任何人困擾,我慢慢的改變以往家中的狀況,現在對我而言,我不知道抱怨是什麼,現在我只懂得感恩、知福、惜福、造福、把握當下,學習今生所該學習的功課。
而聽完了我那位朋友的抱怨,我的心情受到她的影響,但我也不想因為這樣,而影響到家中的氣氛,我始終搞不懂,為何她不改變現階的情況,而只是會帶給別人困擾呢?
朋友是互相的,但不要只是學會帶給他人困擾,這樣才是替朋友著想。

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近日,有許多的學生開始放暑假了,本來以為一些學生可以好好的放鬆,不過,那可大錯特錯了,一放暑假有的學生還是得面臨暑假作業,有的還要補習什麼的,一個好好的暑假想放鬆都沒辦法,現在的學生可真是辛苦呀!
面臨教育部的教育政策亂改一通,我只能說苦了家長和學生,像是將這一群可愛的孩子拿來當實驗品一樣,拿來當做實驗,孩子的成長只有一次不容忽略的,如此亂七八遭只會苦了孩子,而不是幫助孩子減輕課業壓力。
當家長的也比以往辛苦許多,面對學校的課業,還要面對補習班的功課,何必搞得自己那麼辛苦呢?如果,肯花心思讓自己的小孩多多充實課外閱讀的能力,或許,不用上補習班,小孩的功課也不輸別人。
難怪,有人會說孩子的教育一代不如一代,似乎是在說現代教育政策的改革吧!

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幸福與不幸福在於自己的訣擇,每個人都希望自己的幸福的,當然,在這個過程會有辛苦的一面,但總是會有苦盡甘來的時候吧!
幸福人生必需要靠自己創造和掌握,想要擁有它並不難,需要的是時間、耐心,這1、2年來我將家庭營造每天都是快樂的氣氛,即使自己不開心,我也不想影響到家中的每一份子,因為,這幸福滋味得來不意,我必需要好好的把握。
身旁的一些朋友都羨慕我有這樣的好生活,我都會跟她(他)們說,這沒什麼好羨慕的呀!
因為,我在這之前家庭也是亂七八糟(指口角)的,也不是現在才有這種幸福滋味的呀!
雖然,在小時候的時期,沒有快樂的童年這是事實,而有現階段這樣的好生活,我會好好的珍惜、把握它,要有如此的好生活就是要學會包容與忍耐及付出關心與愛心。
幸福人生得來不易,唯有把握與珍惜,才是今生要學習的功課。

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離開校園生活已長達6年之久,還記得剛畢業時,都沒有看書的習慣,當時也知道說看書是好習慣,由於小時候的我就不愛看書,所以,學歷也沒有很高。
而最近突然有看書的習慣了,當然我看的書是和其他人有所不同,我也發覺到看書不但使人心性變好,且還可以增加內涵,即使不說話,旁人也會覺得你是個nice的人。
讀一本好書或看一本好書,勝過千里,且書中自有黃金屋,果真沒錯,其實,每天要花點時間看書對我來說不難,我現在只要一有空就會拿起書來看,而有的人就是會找藉口,說自己沒空什麼什麼的,但我覺得那都不是問題,問題在於自己是不想看,而替自己找藉口。
好好的利用時間充實自己,總比將時間浪費在一些無謂的事情上來的有益處,或許,每個人都會這麼想,但要實行起來,總是會替自己找藉口,藉口找了一堆,就是不想好好利用時間來充實自己,這不是個好現象,利用空檔的時間多看點書,真的是受益良多呢?

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◎ 脾氣嘴巴不好,心地再好也不能算好人。
◎ 話多不如話少,話少不如話好 
◎ 口說好話,心想好意,身行好事,腳走好路。
◎ 口說一句好話,如口出蓮花;口說一句壞話,如口吐毒蛇。
◎ 一句溫暖的話,就像往別人的身上灑香水,自己會沾上一兩滴。
◎ 說人是非,傷人傷己,好話要多說,是非不要提。

靜坐常思已過、閒談莫論人非。


◎ 要批評別人時,先想想自己是否完美無缺。


◎ 不要把能說話的嘴巴,用在搬弄是非上。


◎ 心要常常保持快樂,就必須不把人與人之間的事當成是非。


◎ 是非當教育,讚美當警惕。


◎ 發脾氣對內對外都是煩惱,對內是指自己生煩惱,對外是指困擾他人。


對人要寬心,講話要細心。

◎ 謊言就像一朵盛開的鮮花,外表美麗,生命短暫。



◎ 將嘲笑視同啟發,把諷刺當作激勵。

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我的想法有點保守但又帶點新潮,凡是流行物品也逃不出我的眼睛,雖礙於金錢有限,即使去看也覺得很開心。
我是個很容易滿足的人,即使是一餐便宜又美味的美食,我也會覺得很滿足,但我還是會保有我自己私人的空間,雖然,我不用像其他的女生要出門工作,回到家又要整理家務,其實我比其他女生還要來的幸福許多。
我不會像傳統女性,對男人百依百順的,男人嘴裡說什麼就要照著他的說法做,我有我的想法與思維,而我也不會什麼事都聽婆婆或丈夫,她們說錯話我也會反駁她們所說的,每個人都有自己的想法,而我不會因為她們所說的話,就讓她們牽芺鼻子走。
況且,我也不會像阿信一樣,讓自己受苦,什麼事都往心裡擺,這不是我的作風,我有什麼話我就直說,也不會拐彎抹角,我是屬於橫衝直撞的人,但我的人也很實在,不會說好聽的
,會以行動默默的表示。
現代女生雖然比傳統女性來的聰明許多,而要創造自己的一遍天也不難,女性也可以自己獨立任何一件事,不過多充實內涵也是相當重要的,如果,看過傳統女性的生活,我們現代女性真的非常的幸福,因為,我們有自己的想法與思維,不像傳統女性永遠就是被人吃的死死的。

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近年來整型風潮不減反增,而那些選擇動刀追求完美的女人or男人,或許,對自己的外在不是相當的滿意吧!
我是主張自然美,不主張整型美,也許,每個人的觀感不同吧!覺得自己如果不是相當的完美會不好意思見人,但就算不整型每個人都有他特質的一面,如果勤加保養、飲食、作習正常,也是可以很完美的呈現好的一面,世上只有懶人沒有醜人。
整型在於個人,要選擇動刀就要付出相當大的代價,也許,每次整型出來的當果不盡相同,也要花大筆大筆的鈔票,只是短暫的滿足自己心中所想的,光只有外表沒有內涵也是不完美

自然美也不用怕會輸人,每個人都有他的一些特質在,只在於旁人會不會欣賞,多充實自己的內涵,日子久了就會相由心生,誰說一定就要動刀才是美呢?因為身體髮膚受之父母,追求美沒有錯,但要追求的有意義,你是女悅者容或是女悅己容呢?

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給你講一個故事﹕
那是一個非常寧靜而美麗的小城﹐有一對非常恩愛的戀人﹐
他們每天都去海邊看日出﹐晚上去海邊送夕陽﹐

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現在的我每天沈溺於幸福日子裡,雖然每天做的事情幾乎是同樣的事,而我也覺得非常的快樂與開心,沒有金錢的壓力與工作的壓力,這是每個人夢寐以求嚮往的日子,且每個人煩惱的事情也不相同。
幸福是自己創造的,如果你要選擇不幸福,也沒有人可以強迫你要做什麼樣的選擇,也許,這就是老天給予我最好的禮物,雖然,以往不會掌握自己的幸福,但這幾年一路走來,慢慢嘗到幸福的味道了。
原來掌握幸福也可以這麼的簡單,即使沒有所謂的山珍海味,吃的東西那麼的簡便,衣服也不用買所謂的名牌,即使是一件不起眼又便宜的衣服,也可以創造幸福生活與滋味。
幸福是自己創造出來的,沒有任何人可以剝奪你手中的幸福,好好的掌握屬於的幸福,給予家中每一份子的歡樂時光。

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最近的我感觸良多,不知是受到家人的影響或是深受到週圍朋友的影響,使得我變得多愁善感,或許,每個人經過一段時間的沉思與省思,思想、動作及感情所有的一切都會有所改變。而面對家人的愛,我卻是始終擺在嘴裡說不出口。
我也知道,愛要勇敢的說出來,但面對家人時,想說出口又會害羞得說不出來,或許,該勇敢的釋放出自己感情的時候來臨了,而我卻是個不擅表達的人,始終用實際行動來表達自己的情感,或許,這也是我現階段該學習的功課。
面對家人,不擅表達自己的情感,我也覺得懊腦,也許,我該調整自己的內心,讓自己變的更勇於表達自己對家人的感情。
明明知道自己是那麼愛自己的家人,但總是覺得有一層隔閡,卻始終說不出自己對家人的愛,一句我愛你對我來說不難,而難在我不好意思說出口。
為了不產生遺憾,我該慢慢的釋放出自己對家人的感情了,而這是你、我都該學習的功課。
我們台灣人和外國人的差別在於,台灣人不擅表達自己對家人的感情,而外國人就算是在怎麼樣他們也會勇於表達自己對家人甚至朋友的愛,且勇敢的將這份愛勇敢的說出來,而這也是我們必需向外國朋友所要學習的。

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最近的我過得相當的充實與幸福、快樂,沒什麼事讓我覺得不快樂的。
雖然,每天面對的事情幾乎都是相同的,但只要我一有空就會看書來充實自己,而面對未來我也有所規劃,我未來的藍圖我已設計好了。
即使,未來有許多的挑戰,我也必需靠自己的力量去將它完成,這挑戰對我來說是簡單或困難,還是個未知數,但對我來說是個學習的功課。
或許,我註定不用出去工作要當家庭主婦,但在夫家這讓我學習到許多的事,原本的我是個脾氣爆燥處事不圓融,而現在的我則是個學會凡事忍耐遇到事情積極處理,這對我來說是個蠻大的改變。
再過段時間,要參與救國團的一些課程,培養自己的興趣與創造屬於自己的一片天,並累積一些經驗,雖說在未來的學習路上會遇到瓶頸與挫折,不過,要有勇氣去克服它,才會有屬於自己心目中完美的作品。

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