這幾天的天氣簡直熱得像熱鍋一樣,不僅是悶加上又非常的熱,可說是一整個熱到爆也熱到了極點,這幾天老公也熱到受不了了,請我幫他煮個一鍋能退火又清涼的飲品,在夏天的時候,我時常煮著一鍋清涼飲品來喝,這樣一來可以清涼一下,二來又可以省下可觀的飲料錢,三來自己煮的也較衛生喝起來更是安心些,喝完了清涼飲品,接下來我就要來用綠豆露嘍!這也是我們全家最愛吃的甜品之一。





材料:

菊花………………30g
黃耆………………20g
枸杞………………30g
當歸………………2片
紅棗………………10顆
清水………………4000c.c

調味料:

冰糖………………適量

作法:

1.將所有的材料略微用水沖洗一下,接著放進濾網中,在鍋中加入4000c.c的清水,以中大火煮至沸騰後,轉至小火煮約5分鐘,熄火之後燜30分鐘,將濾網取出加入適量的冰糖,即可。


我們現代的人大多都仰賴著電腦及電視,長時間的用眼過度,也該適時的保養一下,這菊花茶是我自己調配出來的,不僅可以清涼退火,更是可以保養我們的眼睛,其實~保養眼睛也是可以從生活之中隨時做起也可以隨手可得,不需要花大錢只需要花一點點的小錢,就可以保養了,眼睛真的是不容忽視的呢!



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