喝完了清爽又營養的蕃茄菇菇湯之後,那麼今天就來個一碗比較滋補的"十全大補雞湯"吧!這幾天的天氣,不論是清晨或是晚上都會帶著些許的涼意,所以,今天我就想來個一碗比較滋補的湯品,我總是有一個習慣,到現在還是改變不了的,這個習慣就是每到一段時間,我就會買一些較為滋補的中藥藥材,然後,再加上全雞燉煮雞湯給全家喝,這一碗湯喝下去之後,不僅可以補補身體所含的氣,更可以滋補一下身體所欠缺的營養及不足的地方,還兼具了許多的功用呢!想不想來個一碗呢?




材料:

土雞………………1隻
米酒………………3/4杯
清水………………適量
十全中藥藥材……1帖

貼心小提醒:土雞可用公雞或是母雞,但我個人較為偏愛母雞,因為母雞的肉質吃起來較為軟嫩,米酒的量杯我是用標準量杯,使用米酒可讓雞湯更香也可以去腥,十全中藥藥材我是到中藥房抓的。

作法:

1.雞肉洗淨瀝掉多餘的水份;並起一鍋熱滾水;將洗淨的雞肉放入川燙去除雜質及血水;取出川燙好的雞肉洗淨雜質瀝除多餘的水份;備用。

2.十全藥材用清水稍微洗淨並浸泡20~30分鐘後撈出放入湯鍋中,並將川燙洗淨好的雞肉接著將米酒及清水也一同放入,先以中大火將清水煮滾,煮滾之後轉小火燉煮1小時30分~2小時,即可。

Tips:中藥藥材事先洗淨是為了要去除灰塵,洗完之後如果不趕時間的話,可以將中藥藥材浸泡個20~30分鐘再煎煮,這麼做的用意是因為中藥藥材,要浸飽水份之後,才能較容易的將有效成份釋放出來。



這一碗"十全大補雞湯",不論是大人、小孩、老人都是非常合宜的,再者~這一碗雞湯湯品,也非常的適合一年四季來做滋補,可以說是很補但是又不會太補,所以,不論是工作或是家庭及各方面,即使再忙也別忘了偶爾也要好好的犒賞家人及自己一下,喝完了這一碗湯品之後,體力及精神上也可以說是補充了不少呢!各位朋友們想不想來個一碗呢?



各位朋友們,這一碗十全大補雞湯您們是否會喜歡呢?


希望您們會喜歡這一碗十全大補雞湯喔!



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