最近的天氣很反常,忽冷忽熱的,連湯品都不知是該煮較滋補的還是清爽的嘍!而且,最近我的食慾也並沒有非常的好,不太想喝太過於油膩的湯品,嗯~好吧!那麼就來個一碗清爽的湯品好了,這樣不僅可以清一清腸胃也可以讓身體有較少的負擔,今天我也不上菜,就來個一碗無肉類的湯品吧!話說Elaine愛喝茶飲不然就是喝湯品了,而這一碗湯品對我來說可是很讚的呢! 各位朋友們,這一碗蕃茄菇菇湯您們是否會喜歡呢?

材料:
青蔥………………3~4支
蕃茄………………3顆
清水………………1500c.c~2000c.c
金針菇……………250g
袖珍菇……………300g
迷你杏鮑菇………250g
調味料:
海鹽………………適量
香油………………適量
黑胡椒粉…………少許
香菇調味粉………1小匙
作法:
1.青蔥洗淨切段並將蔥白和蔥分別放;蕃茄洗淨去蒂頭切塊狀;金針菇洗淨切二段;袖珍菇洗淨;迷你杏鮑菇洗淨切小塊,備用。
2.起一油鍋,將蔥白段放入爆香,爆香之後放入湯鍋內,接著放入1500c.c~2000c.c的清水,並將蕃茄塊放入熬煮30分鐘讓味道釋放出來,待蕃茄味道釋放出來之後,接著將金針菇段、袖珍菇、迷你杏鮑菇塊一同放入略煮5分鐘煮熟並煮至香味出來之後,續入海鹽、黑胡椒粉、香菇調味粉、香油,最後放入蔥綠段,即可。
這一道湯品是每當我在食慾不好的時候,都會煮個一小鍋來喝的湯品之一,喝完之後不僅可以暖暖胃,也可以讓胃口變得好一點,這樣子的清爽湯品,不僅適合春天這個季節,更是非常適合在夏天喝上一碗呢!番茄和各種菇類也很搭,不喜歡油膩湯品的朋友們,想來一碗清爽湯品的朋友們,更別忘了一定要試試看,這一道清爽的湯品,保證您試了之後會喜歡上它的。連我喝了之後都喜歡了,喝完一碗之後都還想再喝一碗呢!
希望您們會喜歡這一碗蕃茄菇菇湯喔!
- Mar 29 Mon 2010 14:00
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蕃茄菇菇湯









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