我喜歡蕃茄天然特有的酸~再加上砂糖天然的甜味,然而,這酸酸甜甜的滋味,彷彿像是在談一場戀愛一樣,想不到像這樣子~酸甜酸甜的滋味,還蠻受到我們家二個寶貝的喜愛,有時候我總是會覺得,我們家的兩個小寶貝還蠻好養的,有時候則是會覺得,他們的嘴還真是挑惕呢!難道,是我這個當媽咪的,把他們的嘴給養刁變挑嘴了嗎?不管怎麼樣也不管無論如何,只要是二個寶貝愛吃,我覺得我再怎麼樣子的辛苦,一切都是值得的~Yes I Do~




材料:

牛蕃茄……3顆
玉米筍……………15條
青蔥………………3~4根
蒜頭………………3瓣
青豆仁……………半碗
百頁豆腐…………2塊

貼心小提醒:青豆仁所使用的碗為我家的吃飯碗的量。

調味料:

水…………………2~3大匙
海鹽………………適量
蕃茄醬……………3大匙
白砂糖……………1小匙
炒菜油……………3大匙
粗粒黑胡椒………1/4小匙
梅林辣醬油………1大匙

作法:

1.蕃茄洗淨切成稍深的十字刀,放入滾水中煮至去皮,蕃茄去皮之後,切成小塊狀; 玉米筍洗淨,切對半再切成小塊狀;百頁豆腐洗淨,瀝除多餘的水份,切對半後再切成大約3公分的塊狀; 青豆仁洗淨瀝除水份,並放入滾水中川燙3分鐘; 青蔥切末並將蔥白和蔥綠分開; 蒜頭切末,備用。

2.起一油鍋,放入2大匙的油,並將百頁豆腐以半煎炸的方式,炒至四面金黃色盛起,備用。
 
3.放入剩餘1大匙的油,將蔥白和蒜末爆香,待香味出來之後,續入蕃茄醬炒至鮮紅色,待蕃茄醬的顏色出來之後,繼續放入蕃茄炒軟並且糊化之後,放入玉米筍炒出香味並炒軟,接著加入2~3大匙的水略煮滾之後,放入百頁豆腐悶煮至略微收汁。

3.待百頁豆腐略微收汁之後,加入青豆仁拌炒均勻之後,並依續的加入梅林辣醬油、白砂糖、海鹽、粗粒黑胡椒調味,最後加入些許的蔥綠拌炒均勻,盛盤好的時候再撒些蔥綠做裝飾,即可。



在這字字句句中,都是我的肺腑之言,只希望自己的料理,能比現在甚至比以往更加的精湛,我更希望在每一天的日子當中,都能讓家人吃到,我親自為他們下廚所準備的料理及餐點,這麼做的原因,只希望家人的身體能比現在更加的健康,能得到許多新鮮食材更多的營養~



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