現代的人物質豐富，每天都是大魚、大肉的，不像過往的生活物質缺乏，要吃個魚、肉的就要等大拜拜的，而現今處於這樣的生活算幸福、快樂嗎？
而數字1代表著什麼呢？而數字0又代表什麼呢？
在這的數字1代表著健康，而數字0代表著…幸福、快樂、家庭、子女、先生…等許多，而沒有了前面的1，後面的0就什麼都不是了，說來簡單，但要實行起就好像有點困難了。
現今每個人為了工作賺錢養家，每天處於忙碌、緊張的環境當中，又鮮少有排解壓力的空間，這樣的日子顯然的不是快樂的生活。
再者，現今的人為了工作沒有太多的閒暇的時間可以準備3餐，常常老是在外，在外的飲食既是那麼的油膩、又缺乏蔬果的營養，這樣的生活顯然的不是健康的飲食
。
☆40歲以前是自己糟蹋身體，40歲以後是自己的身體被糟蹋★共勉之唷！
千萬不可行的。各位好友、姐妹們，無論如何要保養自己的身體唷！一定一定一定無論如何要在晚上12點以前上床睡覺，才會有健康人生唷！
教各位一點點營養學的東西唷！
如有閒暇的時間，儘量自己動手打豆漿，但黃豆的皮要去除，有去除皮的豆漿喝到我們身體裡代表鹼性，沒去除的皮的豆漿喝到我們的身體裡代表酸性。
祝我的好友、姐妹們都有一個健康的人生唷！
請先 登入 以發表留言。